Я больше не хочу быть удобной
Иногда путь к себе начинается не с ответа, а с разрешения наконец заговорить.
Каждый раз, когда я садилась писать, первой мыслью было не:
«Что я хочу сказать?»
А совсем другое.
«Что скажет муж?»
«Что подумают родители?»
«А что скажут люди?»
Поэтому я молчала.
Годами.
И сейчас понимаю, что молчала не потому, что мне нечего было сказать.
Я молчала, потому что всю жизнь привыкла думать о чувствах других раньше, чем о своих.
Я была тем самым «хорошим ребенком», который боялся расстроить родителей. Не спорила. Не жаловалась. Не рассказывала о своих чувствах. Если плакала, то только тогда, когда никто не видел.
Потом я выросла.
Но, как оказалось, привычка жить ради других выросла вместе со мной.
Я старалась быть хорошей женой.
Хорошей мамой.
Хорошей дочерью.
Хорошим человеком.
Я думала о том, что скажут люди. Берегла чувства окружающих. Искала одобрения. Старалась быть удобной.
И почти никогда не спрашивала себя:
«А что чувствую я?»
За моей жизнью скрывались развод, эмиграция, потеря ребенка, предательство, депрессия и долгий поиск ответов.
Но сегодня я не хочу рассказывать об этих событиях.
Потому что они не сделали меня тем человеком, которым я являюсь сейчас.
Меня изменил другой вопрос.
Сколько еще можно жить, постоянно предавая себя ради того, чтобы другим рядом со мной было удобно?
Этот вопрос оказался страшнее любого кризиса.
Я не проснулась однажды новым человеком.
Не существует книги, которая меня изменила.
Не существует одной техники, одного психолога или одного правильного решения.
Изменения начались тогда, когда я перестала искать человека, который скажет мне, как правильно жить.
И впервые попыталась честно услышать себя.
Это оказалось гораздо сложнее, чем я думала.
До сих пор я учусь говорить о своих чувствах без чувства вины.
Учусь не оправдываться за свои решения.
Учусь принимать то, что не все поймут мои изменения.
И, наверное, самое сложное это то, что я учусь как перестать искать одобрение у всех вокруг.
Я не стала идеальной.
Я все еще ошибаюсь.
Все еще иногда боюсь чужого мнения.
Все еще сомневаюсь.
Но сегодня я знаю то, чего не знала раньше.
Невозможно построить счастливую жизнь, если постоянно оставлять себя на последнем месте.
Поэтому я начинаю писать.
Не для того, чтобы кого-то учить.
И не для того, чтобы показать, какая я сильная.
Наоборот.
Мне хочется говорить честно.
О страхе.
О чувстве вины.
О воспитании детей.
Об отношениях.
Об изменах.
О потере.
Об эмиграции.
О том, как мы постепенно теряем себя.
И о том, как потом, шаг за шагом, снова учимся жить.
Если мои тексты однажды помогут хотя бы одному человеку почувствовать:
«Со мной тоже так было. Значит, я не один.»
Значит, я начала писать не зря.
Меня зовут Таня Брайнис.
И это мой первый шаг.
Я не знаю, куда приведет меня этот путь.
Но впервые за очень долгое время мне хочется не бояться его начать.